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《曼陀罗绘画》，放松身心、探索自我

中
Fri, 22 Nov 2024 19:30:00 GMT+08 ～ Fri, 22 Nov 2024 21:00:00 GMT+08
天河北路611号鸿翔大厦天麒驿2904室馨馨紫光身心文化服务咨询有限公司 , GuangZhou,GuangDong

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    在这个快节奏的世界里，我们常常忘记了停下脚步，聆听内心的声音。这一次，我们将借助曼陀罗绘画的形式，让大家在一笔一画过程中，找到内在的平和与清晰。


    曼陀罗，源自古老文化的神圣图腾，不仅仅是一种艺术形式，更是一扇通往内心世界的窗户。通过细腻的线条和丰富的色彩，可以帮助我们去探索自己内心深处未被触及的角落。

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    （图片来源于网络）

    引用斯蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中提到的：“要想改变局势，先改变自己；要想改变自己，先改变你的视角。”在这个沙龙中，我们将通过曼陀罗绘画这一独特视角，来向内探索自我。

    每一笔每一画，都是自我探索的旅程。不论你是压力山大想要一处释放，还是对自我认知充满好奇，或者对心灵成长有着不懈追求，这里都是你的避风港。欢迎一起来参与！

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    馨馨紫光沙龙 |

    曼陀罗绘画


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    适合人群

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    · 想要减压放松的朋友

    · 乐于观察自己的朋友

    · 对内在探索感兴趣的朋友



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    活动流程

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    1、身体扫描，放松身心

    2、带着觉知，绘制曼陀罗

    3、分享答疑，重新认识自己



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    预期收获

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    · 静心安神，休息放松

    · 提升觉察，认识自己

    · 体验调适身心状态的方法


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    时间

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    11月22日（星期五）19:30-21:00

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    地点

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    广州市天河区天河北路611号鸿翔大厦天麒驿2904，馨馨紫光

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    费用

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    公益价 30元/人



    Event Tags

    身心健康

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